Jak přežít vedro

Vážení spoluobčané,

v souvislosti s předpovědí počasí na nejbližší dny, připomínáme, že je v horkých dnech důležité chránit sebe i ostatní.

Omezte pobyt venku v nejteplejších hodinách, věnujte pozornost pitnému režimu a vyhýbejte se fyzické námaze.

Dbejte na kvalitní spánek a sledujte varovné příznaky přehřátí, jako jsou únavy, závratě nebo mdloby.

Je dobré nosit lehké oblečení a udržovat domov v chladu.

Nezapomínejte také na zranitelné osoby ve svém okolí.

Při společenských akcích dbejte na dostatek stínu a vody.

Zdraví a pohoda jsou na prvním místě.